Novos ventos

Hoje 11º dia de fisioterapia.

Rotina boa, que transmite confiança e faz os objetivos serem alcançados com mais rapidez.

Tenho recebido várias informações interessantes e super úteis sobre o retorno aos treinos e de que forma devo encarar essa etapa.

Não é nada fácil voltar a estaca zero, mas melhor aceitar assim, do que simplesmente não ter mais essa chance.

Mas preciso admitir:

"Morro de inveja" ( inveja branca...eheheh) quando passo pela cidade e vejo alguém correndo.

Sobe até um calorão...

Volta aquela sensação de angústia chata que venho sentindo no peito... Bem doido isso!

Mas... fazer o que...

Depois de sentir os ventos soprando em todas as direções, tive que me concentrar numa térmica só (até pareço urubu).

Hoje vou correr enrolhando os pés e ver o que acontece.

Pegar um ritmo bem baixo de impacto, e dar uma sentida, uma suada e quem sabe... até uma meia corridinha.

Go!

Abraço... Ingrid