... chove sem parar!
Ontem a chuva parecia que ia dar uma trégua, mas ... ledo engano.
Já estava pronta para correr na rua, e enquanto amarrava os tênis a garoa fina começou a cair, encorpar e acabei mudando os planos .
Esteira - 11.6 - 12.2 km/hora
zero inclinação 40'
...pela paisagem do momento, a música do Jorge Ben vai ser o tema do treino de hoje também.
Abraço... Ingrid
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
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