Faz uma ligação direta entre o prazer do exercício e a adrenalina de superar barreiras e multiplicar objetivos.
Hoje era um daqueles dias em que estava pronta para deixar o corpo descansar.
Simplesmente não consegui!!!
Ok, não foi um treeeeino daqueles, mas a vontade de sentir o prazer do dever cumprido... ah... esse não tem preço.
Fiz o que a cartilha mandava e mantive a cabeça e os pés bem sintonizados com o que podia render hoje, sem extrapolar no cansaço...
Deu tão certo que o sorrisão não é apenas ilustrativo... é 100% real.
Regressiva...
Circuito Estações Adidas Poa Outono 13 de março ... faltam 16 dias...
Abraço... Ingrid ( segundo post do dia....eheheh )
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