Na sexta o treino foi na estrada de chão batido, e hoje treinei nesse mesmo terreno.
Escrevo muito sobre os verdejantes e não havia postado nehuma imagem da estrada onde faço meu percurso em tiros de + ou - 900 mts cada.
Pedi uma ajudinha pro meu fatógrafo de plantão ( valeu filhão!) e ele teve a santa paciência de esperar eu completar uma das voltas pra fotografar a mamis correndo.
Quase não coloquei as fotos porque vi tanto erro técnico na postura, mas tudo bem ... amanhã vou cuidar mais da altura dos meus ombros, da largura da passada e outros detalhes .
Segue imagem do treino que acabei de fazer.
Abraço... Boa Semana!
Ingrid
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