últmos treinos

Aqui no sul, as temperaturas começaram a cair de vez... 

Nesses últimos dias , não postei os treinos, mas eles foram acontecendo cadenciados com as "tarefas" do dia a dia.

Tento não deixar de correr por mais de um dia de intervalo, mas nem sempre isso acontece.

No domingo tem os 8K , junto da Maratona, e tenho certeza que vai ser uma prova bem rápida.

E aquela vontade de correr a Maratona, nossa, não sai do corpo.

Mas acho que estou fazendo a coisa certa, correr mais algumas meias antes de me jogar nos 42...

Estava pensando no quanto correr é uma relação de amor com o atleta.

Do namoro ao casamento, parece uma relação marido e mulher de fato.

Não vivo sem a corrida e minha vida realmente mudou e se somou desde que comecei a correr.

A prova deste Domingo foi o meu debut nas corridas de rua. 

Foi o início da linha do tempo que marcou  k a k meu novo estilo de vida. 

Imagens de 2010

Claro que sou eu com a boca escancarada cheia de dentes, esperando o pórtico chegar....

Meus guris....

Meu Nani...

No dia da prova, não sabia onde colocar as mãos, com que roupa correr e nem imaginava a emoção que seria cruzar a linha de chegada.

Lembro que corri feliz, desde o primeiro momento e que sabia que a vida realmente tinha um novo sentido pra mim.

Como no primeiro beijo, a primeira largada/chegada, a gente nunca esquece.

Hoje sinto-me integrada e nada vulnerável, como no início.

Mas a vontade de correr "mais longe" é voraz e anseio mais Ks na minha vida, sempre.

Já fiz 37 no mês passado , mudei meu perfil e continuo na mesma categoria. Acho que mudar de categoria será outro marco no mundo em que vivo hoje.

Gosto da experiência, da bagagem, das prática e das teorias. 

Amadurecimento é o que mais me fascina. 

O amadurecimento "produz" um néctar profundo em cada e para cada pessoa. Nenhuma receita é igual, mas se tornam envolventes e muito interessantes entre si.

A corrida está diretamente ligada ao meu amadurecimento, na experiência de vida.

Somo os tempos e as distâncias, da mesma forma que realizo e sonho com os próximos passos que imagino dar em minha vida.

Correr me deixa + viva, e de uma forma + radiante e colorida.

Pra quem acompanha as postagens à mais tempo, em vários momentos não me segurei e publiquei as emoções à flor da pele, em relação à doença da mãe. 

Independente das nossas crenças somos todos co-irmãos nesse mundo corrístico.

Então, porque segurar o verbo aqui, né?

Hoje é dia de buscar Kit e coloquei o marido nessa barca...

Já me ligou e disse que está tudo certo pra Domingo... camiseta branca com logo do evento, nº do peito 3117 com o nome do participante, joaninhas, chip antecipado, carpim e mais um atacador de elástico pra coleção.

Os treinos dessa semana seguem abaixo:

Segunda-feira : grama - 14K

Terça - feira: esteira inclinação 20% - 11K

Quinta-feira: ruas da cidade - 11K ( 100% veloc )

Sexta-feira: esteira 20% - 12K

Amanhã, sábado estou planejando soltar um pouco na rua mesmo... só pra deixar a musculatura leve... nada mais que 8K...

Abraço... Ingrid